Workshops & Specials

Purna - Reise durch die Chakren

06. Apr 2024

Purna - Fülle. Eine Reise durch die Chakren

Yoga und Beats

05. Apr 2024

Eintauchen und Loslassen.

Yoga und Stressbewältigung

09. Mär 2024

Was bedeutet Resilienz und wie kann Yoga die Resilienz stärken?

Yoga für einen gesunden Rücken

25. Nov 2023

Wir wenden uns unserer "Rückseite" zu - schaffen Länge, stabilisieren und richten uns auf.

Basis Workshop - Aufrichtung finden aus einem stabilen Fundament

11. Nov 2023

Die Verbindung schaffen zum eigenen stabilen Fundament. Grundlagen und Ausrichtungsprinzipien im Yoga.

Spätsommerglück

01. Sep 2023

Spätsommerglück. Ein Yoga-Meditations-Retreat zum glücklich sein.

Anusara Basic "Root to Rise"

17. Jun 2023

Anusara Basic Klasse "Root to Rise"

Kundalini - Was? Eine Einführung ins Kundalini Yoga

13. Mai 2023

Komm mit auf eine wunderbar energetische Reise.

Grace - Ein Yoga-Wochenende im Herbst auf dem Nordenholzer Hof

11. Nov 2022

Ein Yoga Wochenende auf dem wunderschönen Nordenholzer Hof, um in die Innensicht zu gehen - den Körper zu spüren und mit Anmut Yoga zu üben.

Yoga und Resilienz - Fortbildung für Mitarbeiter/ - innen in der Altenpflege, Betreuungsarbeit, Heilpädagogik

25. Jun 2022

Was bedeutet Resilienz und wie kann Yoga die Resilienz stärken?

Anusara Yoga Retreat in Portugal vom 21.-28.05.22

21. Mai 2022

Zurück an einem der schönsten Orte an der portugiesischen Algarve, dem Bodhi Bhavan. Auf dem Berg Picota in Monchique, fernab vom touristischen Trubel und dennoch zentral gelegen, wollen wir hier eine volle Woche Anusara Yoga praktizieren. Erden, atmen, fließen, kräftigen, fokussieren, ausdehnen.... Zeit, um innere Ruhe zu finden, die Dir Freiheit schenkt.

"Entscheiden" - Kräftigung und Fokussierung

04. Dez 2021

Etabliere Deine regelmäßige Praxis, die Dich unterstützt.

"Aufrichten" - Die eigene Präsenz und Ausdruckskraft stärken

06. Nov 2021

Basisworkshop Anusara Yoga - "Root to Rise"

Yin Yoga im Wasser - Element und der Qualität des Zuhörens (Online)

21. Feb 2021

Yin Yoga im Wasser-Element und der Qualität des Zuhörens. Eine ruhige, regenerierende WinterStunde, um der inneren Stimme zu lauschen und das Nieren - Qi zu stärken.

Kundalini inspirierte Flow Klasse

16. Jan 2021

Detox Yoga - Yoga für Erneuerung und Klarheit

Eine Detox-Klasse, um alten Ballast loszulassen und Raum zu schaffen für das Neue.

Herzensangelegenheit

Dieser Tagesworkshop beschreibt den 2. Teil unserer Reise durch die Chakras.

Mein yogisches Becken

Begleite uns auf dem Weg zu Deiner inneren Mitte, dem Beckenboden. Kraftzentrum und Sitz von Urvertrauen und Kreativität.