VHS Osnabrück Land
Anmeldung
Ehem. Ickerbachschule, Raum 209,
Gustav-Meyer-Weg 26
Sa. 4. Dezember, 10.00-17.00 Uhr
Preis: 68 Euro
Der Workshop vermittelt Tools für den Alltag, um eine eigene, regelmäßige Praxis zu etablieren. Die einzelnen Aspekte der Atemführung, der Kräftigung des Körpers und der Entspannung finden in diesem Seminar Raum, um auch im Alltag geübt zu werden. Das beständige Üben gibt mehr Fokus im Leben und ein Bewusstsein dafür, was wirklich wichtig ist.