Yogaklassen in Präsenz und Online
im Studio am Stern in Bremen und im Yogagarten Lilienthal

Präventionskurse im Studio am Stern - auch für Schwangere!

Spätsommerglück-Ein Yoga-Meditationsretreat

Freitag, 1.09. - Sonntag, 3.09.23

Buchung über Yogagarten Lilienthal:
Anmeldung

ASTRÆA - Eco Resort

weltfrieden Haus & Hof GmbH
Vissum 14 - 39619 Arendsee
https://www.astraea.de/


Wenn der Sommer schon fast hinter uns liegt und wir uns noch etwas von den hellen Tagen nähren möchten...

Der turbulente Alltag hat uns wieder - doch mal wieder Zeit, den Blick ein wenig ins Innen zu wagen. Was ist da? Wie geht es mir? Was brauche ich? Und was macht mich eigentlich glücklich? Wie mache ich mich glücklich? Was halte ich fest? und was kann ich loslassen?

Und wieder haben wir ein Juwel für Euch entdeckt.

Das Astraea. Hier braucht es nicht viel, hier darfst Du sein, in der Natur, bei Dir. Ein wunderschönes, ökologisches Retreathotel, Unterbringung in modernen, beheizbaren Tipis und Jurten, teilweise mit eigenem Badezimmer, ein wundervoller Yogaraum und ein biologisches Restaurant. Es gibt eine Sauna und es gibt Dich. Die Gruppe und den Rahmen für eine wunderbare Auszeit.

Bei diesem Retreat darfst Du ankommen. In der Natur und bei Dir..

Ein ganz besonderer - noch sehr unentdeckter Retreatort - erwartet Dich.

Mitten in der unberührten Natur, liegt der Denkmalgeschütze, ökologische Seminarhof. Ein Ort für Entschleunigung, Privatentheit und der Möglichkeit, den Fokus auf das Wesentliche zu lenken, ohne stilvollen und gewohnten Komfort missen zu müssen.

Schlafen, lesen, Yoga und Meditation - so oft Du möchtest. Dazwischen drei Mahlzeiten - regional, gesund, lecker.

Dieses Retreat ist konzipiert und gedacht für Menschen, die sich eine wahre Auszeit gönnen möchten. In einer Gruppe mit max. 8-18 Teilnehmern werden wir uns auf eine achtsame Begegnung mit uns selbst begeben.

Egal ob Du Dich überarbeitet fühlst, ausgepowert, in einer emotionalen Übergangsphase steckst, familiäre Verpflichtungen, der Versorgungsmodus Dich anstrengt, Dir einfach alles ein bisschen zu laut, zu viel, zu schnell ist, oder Du einfach das Gefühl hast: Das mache ich jetzt mal nur für mich. Auf der Suche oder dem Finden nach dem kleinen Glück.

Ein wenig Yogaerfahrung ist wünschenswert, aber keine Voraussetzung.

Zur Ruhe kommen, bei sich ankommen und doch mitgenommen werden. Du darfst Dich auf eine besonders erholsame Auszeit freuen.

Wir treffen uns im Seminarhof Astraea. Schau hier: https://www.astraea.de/

Der Ablauf wird in etwa folgendermaßen sein:

(Alle Yogaeinheiten sind optional, es besteht keinerlei Verpflichtung alles mitzumachen)

Freitag, 01.09.2023

Ankommen bis 16:30 Uhr Sanfte Ankommensyogastunde

Gemütliches Abendessen

Samstag, 02.09.2023

GutenMorgenYoga - Gemeinsames Frühstück - Freizeit

Stärkende Yogaeinheit - Gemeinsames Mittagessen - Zeit zur Besinnung: Zum lesen, schlafen, austauschen

Sanfte Yogaeinheit - Gemeinsames Abendessen - Meditation

Sonntag, 03.09.2023

GutenMorgenYoga - Gemeinsames Frühstück - kl. Abschlussrunde

Zimmer räumen

Tief Einatmen und Gute Heimfahrt

Preise

Freitag - Sonntag

  • Übernachtungen und Vollverpflegung in Jurte bei Einzelbelegung: 440,- Euro

  • Übernachtungen und Vollverpflegung in Jurte bei Doppelbelegung: 335,- Euro

  • Übernachtungen und Vollverpflegung im Tippi bei Einzelbelegung: 350,- Euro

  • Übernachtungen und Vollverpflegung im Tippi bei Doppelbelegung: 248,- Euro

2 x Übernachtung in der gewählten Kategorie

2 x Frühstücksbuffet bzw. Brunch; 2 x Abendessen

Wasser/Tee/Kaffee sind Deinen ganzen Aufenthalt über inklusive.

Yogabeitrag: 239,- (für YG-Mitglieder 199,-) für Dein Yoga-Retreat 'Spätsommerglück'

Der Platz ist mit Überweisung des Retreat-Betrags reserviert. Deinen Wunsch zur Unterkunft nimmt der Yogagarten gerne entgegen und reserviert ihn Dir bei Buchung.