Yogaklassen in Präsenz und Online
im Studio am Stern in Bremen und im Yogagarten Lilienthal

Präventionskurse im Studio am Stern - auch für Schwangere!

Anusara Basic
"Root to Rise"

Samstag, den 17.06.23, 9.30-11.00
Yogagarten
Klosterstr.4
28865 Lilienthal
Präsenz im Studio und Online
Anmeldung


Anusara Basic Klasse "Root to Rise"

Wir gehen in eine kräftigende Anusara Klasse, um mehr Aufrichtung und Präsenz zu erfahren.

Die Ausrichtungsprinzipien werden in dieser Stunde unter die Lupe genommen, um ein stabiles Fundament über die Füße und das Becken zu finden.

Auf diesem Weg können wir den Oberkörper aufrichten, Öffnung und Weite im Herzraum erfahren.

Präsenz im Studio und Online