Yoga und Resilienz - Fortbildung für Mitarbeiter/ - innen in der Altenpflege, Betreuungsarbeit, Heilpädagogik

In der Arbeit mit pflegebedürftigen Menschen geht es oft sehr stressig zu, und auch der private Alltag
kann kraftraubend sein. Deshalb ist es umso wichtiger, etwas für das eigene seelische und körperliche Immunsystem zu tun.
Was verbirgt sich hinter dem Begriff Resilienz? Was hat Yoga mit Resilienz zu tun? Wie können wir unsere eigenen Kräfte sammeln und uns neu ausrichten?
In unserem Workshop möchten wir diesen Fragen nachgehen, die eigenen Ressourcen und Qualitäten durch eine Verbindung aus Theorie und Yogapraxis stärken und entwickeln.