Yogaklassen in Präsenz und Online
im Studio am Stern in Bremen und im Yogagarten Lilienthal

Präventionskurse im Studio am Stern - auch für Schwangere!

Yin Yoga

Zurück zu den Kursen

Yin Yoga ist eine ruhige, intensive Praxis, die das tiefe Fasziengewebe stimuliert und stärkt, den Bewegungsradius vergrößert und die Gesundheit der Gelenke fördert. Der Energiefluss im Körper wird balanciert und das vegetative Nervensystem darf entspannen. Wir richten den Blick nach innen, um in den Körper zu spüren, muskulär zu entspannen und in das tiefe Bindegewebe hineinzusinken.
Yin Yoga ist eine wunderbare Ergänzung zur aktiven Yogapraxis. Sie betont den achtsamen und liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper.

Termine

Mittwoch 19.50 - 20.50

Studio am Stern, Wachmannstr.5, 28209 Bremen

Anmeldung