Montag 12.00-13.00 (funktionelles Rückentraining)
Studio am Stern, Wachmannstr.5, 28209 Bremen
RückenFit - kraftvoll, funktional, stabilisierend, präventiv.
Montags geht es mit Yoga in die Bewegung - kräftigend, funktional ausgerichtet und mobilisierend für einen gesunden Rücken.
Donnerstags und Freitags gehen wir gemeinsam in eine kraftvolle Trainingsstunde für den ganzen Körper mit Fokus Rücken. Wir nutzen hier auch verschiedene Hilfsmittel und Geräte.
Anmeldung über das Studio am Stern: hier
Termine
Montag 16.30-17.30 (Rücken-Yoga)
Studio am Stern, Wachmannstr. 5-7, 28209 Bremen
Donnerstag 17.30-18.30 (RückenFit)
Studio am Stern, Wachmannstr. 5-7, 28209 Bremen
Freitag 9.30 - 10.30 (RückenFit)
Studio am Stern Wachmannstr. 5-7, 28209 Bremen